痩せる！！

ブログは初めてです

上手には書けないかもしれませんが、ダイエットの記録として…

サボらないように…

誰の参考にもならないと思いますが

◆5/25

40歳

女

168cm

69.0キロ😩

(標準体重　62キロ)

BMI 24.4

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結婚時(29歳)の体重は55キロ…

これは詐欺って言われても仕方ないです

筋トレしつつ体重を落としていきたいので、急には減らさないだろうけど、

目標は月に-2キロ

半年で-10キロ目指します！！